武田整形外科内科
整形外科内科を運営している院長自らの情報メディア。トレーナー経験もあることから立ち上げました。 これからの高齢化社会に役立つ情報を載せていきます。人生100年時代を生き抜くために是非学んでいきましょう。
武田整形外科内科の記事一覧
金の菊芋サプリの口コミは?血糖値を気にしない中高年の味方!
ウェイトナチュラサプリは増量にオススメ!?口コミの真実は?
劇的!今話題のダイエットコーヒーカフェテインの秘密とは?
肥満撃退したい人集まれ!ネイチャーシェイプサプリの口コミは?
福辻式腰痛ストレッチDVDを試してみた?リアルな感想をお届け!
長白仙参の口コミとは?筋力で悩む中高年にオススメな理由
高齢者の介護トレーニング決定版!自宅でできる教材とは?
前屈ができない高齢者必見!1日1分ストレッチで簡単克服!
高齢者のよちよち歩きを克服するトレーニングはこの3種!
自転車は高齢者の足腰を鍛えるのに最適?漕ぎ方で変わる真実!
高齢者の四十肩、五十肩を克服するストレッチ体操とは?
高齢者に多いX脚!膝の痛みを克服するトレーニング3種とは?
高齢者のすり足歩行にオススメなトレーニングとは?
ベッドから起き上がる度に痛む腰!おすすめトレーニング法とは?
高齢者の誤嚥を防ぎたい!その場でできるトレーニング3選を紹介