高齢者のダイエット

年齢問わず今大注目のダイエットコーヒー「カフェテイン」！ 下は20代～上は90代まで愛されるダイエット版コーヒーが誕生しました。 毎日何気なく飲んでいるコーヒーが徐々に体重を落とし、スリムなカラダになることを考えると嬉しいですよね。 でも、コーヒーで痩せるなんて聞いたことがない！ そんな方がほとんどだと思います。そこで...

高齢者の方でダイエットに取り組みたいと考えながらも食事に関してはよくわからない方も多いのではないでしょうか？ テレビやネット、雑誌などで色々なダイエット方法はありますが、どれも似たようなことを書いていますよね。 ダイエットに実践してもなかなか痩せない。おかしい。食事の量を減らしているのに全く体重が減らない。そういう声を...

高齢者でダイエットをしたいけどなかなか実現できずにいる方は多いものです。 特にダイエットを必要としている高齢者の多くは糖尿病を患っていたり、脂質代謝の異常、血管系異常などいくつか挙げられます。 食事も頑張ってはいるつもりでも減量には成功しない。 このようなケースは多々あります。もしあなたも当てはまるとしたら、問題になる...

近年、高齢者の健康問題が取り上げられる中にダイエットがあります。 ダイエットは若年層や中高年だけでなく高齢者も同じ悩みを持っています。 糖尿病や運動不足によって肥満体型になり、やがては何をしても痩せなくなったという人も少なくはありません。とはいっても無理な食事制限、筋力トレーニングをするのもなかなか難しいですよね。 そ...

高齢者の方でも最近太ってきたな～。もうお腹のお肉や背中のお肉がついてなかなか取れない。 でも好きなものは食べたいし、食事制限はできない。というわがままな方は多いですよね！しかしそんなわがままな方でもで...

加齢に伴い筋肉量が減少してきます。なんとなくお腹や体型が変わってきたような～いや気のせいか！ だって体重変わっていないから大丈夫でしょ。なんて思っている方もいるのではないでしょうか？ しかし、真実は確...